terça-feira, 29 de janeiro de 2013

Grande Circulação de Qi!!!!

O ciclo nietemerico mostra o horário de maior quantidade de Qi em cada Canal. Cada Canal, associado com seu Órgão, tem um período de duas horas no qual está em sua máxima energia.

Das 21 às 23:00: É o horário em que o corpo realiza atividades de eliminação, químicos desnecessários e tóxicos (desintoxicação), mediante o sistema linfático do nosso corpo. Neste horário do dia devemos estar num estado de relaxamento, escutando música, por exemplo.


Geralmente a estas horas mamães realizam atividades, tais como, limpar a cozinha, monitorar  que tudo esteja pronto para o dia seguinte, etc., atividades que causam falta de relaxamento, o que  gera um efeito negativo para a saúde.

Das 23 - 01:00am: o corpo realiza o processo de desintoxicação do fígado, e idealmente deve ser processado num estado de sono profundo. Durante as primeiras horas da manhã 1:00 - 3:00: processo de desintoxicação da vesícula biliar, idealmente deve suceder também num estado de sono profundo.

De madrugada 3:00 - 5:00: desintoxicação dos pulmões.  É por isso  que por vezes neste horário se produzem fortes acessos de tosse.  
Quando o processo de desintoxicação atinge o trato respiratório, é  melhor não tomar medicamentos para a tosse, já que interferem no  processo de eliminação de toxinas.

Manhã 5:00 - 7:00: desintoxicação do cólon.  É o horário de ir ao banheiro para esvaziar o intestino. Durante a Manhã de 7:00 - 9:00: absorção de nutrientes no intestino delgado.  É o horário perfeito para tomar o café da manhã. Se estiver doente o café da manhã  deve ser tomado mais cedo: antes das  6:30 am.

A primeira refeição antes das 7:30am é benéfica para aqueles que  querem manter-se em forma.

Os que não têm por hábito alimentar-se logo cedo, devem tentar mudar o hábito, sendo menos prejudicial realizá-lo entre as 9:00 e as 10:00 em vez de ficar a manhã completa sem comer.

Dormir tarde e despertar tarde interromperá o processo de desintoxicação de químicos desnecessários ao seu organismo. Além disso, você deve ter em conta que das 00:00 às 4:00 da madrugada é o horário em que a medula óssea está produzindo sangue. Então, procure dormir bem e não deitar tarde.


segunda-feira, 28 de janeiro de 2013

Acupuntura e I Ching

FONTE: http://harusakisensei.wordpress.com

INTRODUÇÃO
O povo chinês sempre foi conhecido por sua obsessão em organizar as coisas – desvendá-las, defini-las, nomeá-las. Quer se trate de plantas, de pontos de acupuntura ou ideogramas, a preocupação dos chineses segue sempre sendo a mesma: como dispor os dados da realidade de uma maneira ao mesmo tempo agrupada, racional e eficaz.
A arte da observância, a arte do esperar a auto-revelação de cada acontecimento e de cada ser, sua transformação e seus ciclos, seus altos e baixos, seu yin e seu yang em constante alternância sempre foi o mistério por trás de qualquer organização de origem chinesa.  Foi desta mesma forma que o livro das mutações foi criado, organizado e seu nome revelado.
O nome, para o Chinês não pode ser dado, ele é revelado, pois o nome é o enigma que expressa o ser. E até mesmo um nome carrega uma polaridade yin e outra yang, que juntas, formam um ideograma. O ideograma I, como todos os outros ideogramas, carrega uma mensagem (yin) e uma imagem (yang).
A organização do povo chinês era tamanha que até mesmo nas bibliotecas, havia uma ordem em que os livros deveriam ser lidos, e o I Ching era o primeiro deles. Essa informação nos faz deduzir que o I Ching é o livro introdutório e preparatório para qualquer linha do saber chinês.  Seu conhecimento é o fundamento teórico e místico para todos os demais desdobramentos compilados como livros.
Assim, o nome I Ching revela toda a importância do conteúdo do livro, todo o contexto em que surgiu e tudo o que propõe para quem tiver a oportunidade de acessar sua sabedoria.
Há muitos estudos a respeito da origem do ideograma I. De acordo com alguns autores, a origem do ideograma é atribuída a figura de um camaleão, por ser um animal que representa mutação, movimento e adaptabilidade, por se transformar para se defender no ambiente que o cerca. Outros autores atribuem à origem do ideograma o desenho de um sol em cima e uma lua embaixo, representando o constante movimento do nascer do sol e o aparecimento da lua – a constante alternância entre yin e yang.
A palavra Ching ou King significa clássico, texto, tratado, e é o nome dado a todos os livros mestres. Desta forma, identificam-se os princípios do I Ching, conhecido como “Livro das Mutações”, e atingimos a máxima do Tratado, de que “a única coisa imutável é que tudo muda o tempo todo”.

O DESENVOLVIMENTO DO I
No princípio, o só possuía estruturas, os 64 hexagramas de Fu-Hsi, por volta de 2.800 a.C. Durante 1.700 anos o permaneceu assim, somente um mapa de estruturas e sua interpretação era transmitida oralmente.
Por volta de 1143 a.C., o recebeu os comentários sobre os hexagramas escritos pelo rei Wen, conhecidos como O Julgamento, e os comentários sobre as linhas de cada hexagrama escritos pelo duque Chou. E assim permaneceu por mais quase 700 anos.
Por fim, em torno de 500 a.C., o I Ching recebeu As Dez Asas de Confúcio. E, desde então, temos no I Ching o mesmo livro, com os mesmos comentários e estruturas.
Podemos afirmar que seu início se deu 4.800 anos atrás, que passou por transformações por 2.300 anos e que permanece o mesmo há 2.500 anos.
I Ching, por si só, não encerra nenhum significado, é a vida a cada momento que lhe dá significado. A própria história do I Ching revela seu objetivo: representar a continuidade da passagem do tempo através de uma organização de reflexão em 64 momentos, 64 possibilidades de hexagramas, momentos em vias de passar, vagarosamente, quase à velocidade da Grande Reciclagem – 2.300 anos de desenvolvimento e quase 5.000 anos de utilidade.
O elo que existe entre o hexagrama 64 “Antes da Conclusão” e o hexagrama 1 “O Criativo” reafirma a idéia de que não existe fim, mas um impulso a um novo ciclo.

A CRIAÇÃO
Ao refletir sobre a criação do mundo, pode-se pensar em um ponto no nada. É a forma mínima de representar o surgimento de algo, algum fenômeno que passa a existir.
Tendo em vista um dos princípios chineses: nada está estático, tudo muda o tempo todo; ao impulsionar o movimento a este ponto, surge a reta.
Quando há este movimento do ponto, a criação acontece, portanto, temos o surgimento do Yang.

segunda-feira, 21 de janeiro de 2013

Atlas de Acupuntura - FREE

Para quem não conhece é maravilhoso. INDICADÍSSIMO!!!!!

Atlas de Acupuntura FREE